最近、太ってる気がする。
いや、気がするだけではなく、間違いなく太ってる。
なんとなく、あれ?なんか感じが違う?動きが違う?腹の張りが違う?
量ってみると、やはり・・・
1年前までは、77,78キロをキープしてたんだが、最近は80キロを越えるか超えないかの瀬戸際だったんだが、とうとう・・・・・
くそっ!やせるぞ!!と朝思ったが、夜にバイトが「飲みに行きましょう!」といってくるから、「よっしゃ、いこか!」
おいおい・・・・
自分ひとりの、家飲みは食べるものをおさえるんですが、外飲みだとダメです。
基本的に、飲むと食べるがセットなので、どっちかを抑えるという上品なことはできません。
いつでも、ハングリー、アングリーなのです・・・
それに、熱いものは熱く、冷たいものは冷たい状態で食すものだから、消費が早い。で消化に悪い。
そのまま、布団に入るから余計ダメなんですよね・・・・
気になって、寝る前に体重はかったら、83キロって・・・・2キロも喰って飲んだのかよ。
まぁ、朝起きてトイレで便を出したら81キロにはなりましたが。
昨日から、ジョギングはしんどいので、ウォーキングしてます。早歩きで30分。
結構、ききますよ。そのあと、少し運動。
いつまで続くかわかりませんが、目指せ75キロ!!